Odvojite samo ČETIRI minuta dnevno: Super vežbe za pločice na stomaku (VIDEO)

U moru raznih izgovora zbog čega još niste počeli da vežbate, najčešće se pominje nedostatak vremena ili prostora.

Pa, u svakom slučaju možete da izdvojite samo četiri minuta dnevno.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Ove vežbe će uraditi čuda za vaše trbušnjake, a možete da ih radite na bilo kojem mestu.

Uđite u Novu godinu sa planom za fizički preporod!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 

Možda vas zanima

Od ove vežbe se nećete ni oznojiti, a dobićete savršene trbušnjake! Da li ste čuli za stomak – vakum? (VIDEO)

Čudesni začin koji se ČUVA KAO ZLATO: Snižava holesterol, spas je za lošu probavu i moćan je afrodizijak

“Nije šala, supruga me zamolila da pitam”: Novinar NAPRAVIO ŠOU na Novakovoj konferenciji:

“STRAŠNJA PRETNJA”: Američki vojnici morbidno gojazni



Izvor: Objektiv.rs