Svako od nas bi želeo da, kad jednom uđe u brak, on potraje do kraja života.
Ipak, činjenica je da nam apsolutno niko ne može dati garanciju koliko će naš brak trajati.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Međutim, ono što je moguće, jeste da koristite generalne smernice za duži opstanak zajednice.
1. Vodite računa o izgledu
Parovi često misle da kada su u braku, mogu da se opuste i više ne moraju da razmišljaju o tome kako izgledaju. Nažalost, zanemarivanje fizičkog izgleda, a prvenstveno višak kilograma, može da dovede do seksualnih i zdravstvenih problema.
Savet: Potrudite se da napravite plan zdrave ishrane i napravite kompromis oko izbora namirnica. Eventualno se možete dogovoriti sa svojim partnerom da, na primer, tri puta nedeljno može da bira šta želi da jede, a da preostala četiri dana vi odlučujete.
2. Napravite finansijski plan
Novac je često glavni razlog rasprava kod parova. Nekada odnosi čak znaju i da zahladne zbog finansija, a zanimljivo je da i manjak i “višak” novca može biti razlog za svađu. Stoga bi bilo najbolje da ove nesuglasice rešite što pre.
Dobro bi bilo da napravite mesečni kućni budžet i dogovorite se ko je zadužen za plaćanje računa, koliko je potrebno odvojiti novca za hranu i svakodnevne potrebe, a koliko ostaje za planirane i neplanirane kupovine.
3. Utvrdite sopstvena porodična pravila
Mladi bračni parovi prvih nekoliko godina pokušavaju da shvate kako njihova porodica treba da funkcioniše. Obično nisu svesni činjenice da samim ulaskom u brak oni već donose sa sobom iskustva iz sopstvenih porodica – bez obzira da li im se to dopada ili ne.
U braku dolazi do uticaja često različitog vaspitanja dve porodice. U početku braka neminovan je uticaj porodica oba partnera, ali vremenom vi pravite sopstveni koncept porodice, utvrđujete sopstvena porodična pravila i samo od vas i vašeg partnera zavisi kako želite da vaspitate decu i kako biste voleli da funkcioniše vaš brak.
4. Neka vam seks bude prioritet, a ne obaveza
Nekada zbog mnogo obaveza na poslu, oko dece, kućnih poslova i slično, parovi zapostavljaju seksualni život. U nekim slučajevima čak nakon rođenja deteta kod supružnika opada želja za seksom.
Seks bi trebalo da vam bude prioritet, ali ne bi ga trebalo poistovećivati sa obavezama. Takođe, bez obzira koliko ga često praktikujete, važno je da oba partnera budu srećna i zadovoljna.
5. Budite fleksibilni
Brak često znači prilagođavanje jedno drugom, deci, okolnostima. Prihvatite činjenicu da veoma često nešto neće biti onako kao što ste mislili. Naučite da budete fleksibilni. S vremena na vreme se dogovorite oko raspodele poslova u kući, koji se ne moraju deliti na muške i ženske. Takođe, nemojte po svaku cenu da insistirate na nečemu, naročito ako znate da bi to moglo da izazove neodobravanje u porodici. Potrudite se da pronađete kompromisno rešenje koje će za sve biti prihvatljivo.
6. Budite aktivni
Verovatno vam je stalan izgovor za smanjenu fiičku aktivnost to što nemate vremena, naročito od kada imate decu. Smanjena fizička aktivnost često dovodi do neraspoloženja, depresije, zdravstvenih problema i slično.
Pokušajte da pronađete način da se aktivirate svi porodično, na primer, zajedničkim šetnjama, odlascima na kupanje…Možete da se odlučite i za neke sporotve koji podrazumevaju samo vas dvoje, poput tenisa ili badmintona.
7. Družite se sa prijateljima
Neke porodice nisu baš druželjubive i radije vole da provode vreme u porodičnom okruženju, dok druge vole društvo i druženje. Ponekad vam se čak čini da nemate vremena za sebe, a kamoli za druge. Idealno bi bilo naći pravu meru, ne zanemarivati na prvom mestu porodicu, ali ni prijatelje. Ako nemate mnogo slobodnog remena za druženje, barem se dogovorite za rođendane, godišnjice, praznike.
Takođe, nemojte zaboraviti da ponekad partner želi da se vidi nasamo sa svojim drugovima, a i vi bi ponekad da same budete sa drugaricama, što je potpuno u redu.
8. Prisetite se kako ste funkcionisali dok ste se zabavljali
Nekada ste uživali u svakom trenutku provedenom zajedno, a sada vam se čini da jedino o čemu razgovarate su problemi i svakodnevne brige. To je potpuno normalna pojava, jer sada imate mnogo više obaveza i odgovornosti.
S vremena na vreme dajte sebi oduška i pogledajte neki film zagrljeni, šetajte držeći se za ruke ili se dogovorite da provedete neko vreme sami kako biste se podsetili šta je ono što najviše volite jedno kod drugog.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)