Noćne more nikako nisu prijatne.
Kako starijima, tako ni deci.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Štaviše, za njih, koji teško razlikuju san i javu, su posebno traumatične.
Evo nekoliko saveta kojima biste mogli pomoći svom mališanu kad ima noćnu moru.
Saosećanje
Prirodno je da se strahovi noću slivaju u snove, što ih često čini noćnim morama. Ako vaše dete doživljava noćne more, važno je saosećati sa njim. Shvatanje da je strah drugačiji za decu, prvi je korak u pomaganju detetu da se nosi sa noćnim morama.
Ograničite korišćenje interneta i medija
Um vašeg deteta je maštovit, a mnoge noćne more proizilaze iz krstarenja internetom. Stavite roditeljsku zaštitu na određene programe te i klonite se strašnih knjiga i priča pre spavanja. Čitajte vesele knjige kako bi vaše dete išlo dobro raspoloženo na spavanje.
Budite strpljivi
Budite strpljivi u pomaganju svom detetu da prevlada noćne more. Poduzmite korake kako biste ih utešili, i zastrašujući snovi će biti iza vas pre nego što to shvatite. Ako noćne more počnu da predstavljaju ozbiljan problem za svakodnevni život mališana, razmislite o tome da se obratite lekaru ili psihoterapeutu za pomoć.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)