Jetra je jedan od unutrašnjih organa u kojem se vremenom nakupljaju toksini koje je potrebno očistiti iz organizma.
U tome vam može pomoći detoksikacija tela, a leto je idealno vreme da je započnete.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Detoksikaciju tela najbolje je postići konzumiranjem prirodnih sokova.
U pitanju je domaći sok koji se pravi od samo dva sastojka, a koji bi trebalo da pijete svako jutro.
Ovaj napitak vam može pomoći kad je u pitanju smanjenje kilaže, izbacivanje toksina, poboljašnje rada digestivnog trakta i podsticanje metabolizma.
Biće vam potrebno:
dve veće kriške lubenice
jedan limun
Priprema:
Lubenicu naseckajte na komadiće i ubacite ih u sokovnik ili blender. Dodajte sok od limuna i sve izmiksajte i napitak je spreman.
Kako sastojci ovog soka deluju na organizam?
Lubenica u sebi sadrži L – citrulin, odnosno aminokiselinu koja čisti toksine i druge otrove iz organizma. Lubenica je odličan izvor kalijuma koji je bitan za pravilan rad bubrega i takođe pomaže u čišćenju organizma, a uz to pomaže i kod skidanja neželjenih kilograma.
Limun stimuliše probavni sistem i olakšava zatvor. Osim toga što jetra veoma voli limun, ovo voće alkalizuje organizam i pomaže u uspostavljanju optimalne pH vrednosti.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)