Ako želite tonirane mišiće ruku i jaka ramena, vežbe sa tegovima su prava stvar.
Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 20 minuta.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ne samo da ćete zategnuti ruke, već je ovaj trening odličan i za ispravljanje lošeg držanja.
Pogledajte plan treninga:
Komentari (0)