Slikajte! Dobro je za pamćenje, a pomaže i u borbi protiv DEPRESIJE

Crtanjem angažujete obe moždane hemisfere

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Freepik/freepic.diller

Stručnjaci neurologije tvrde da se slikanje odlično pokazalo za zdravlje.

Slikajući prvo razvijemo kreativnost, a zatim poboljšavamo koordinaciju pokreta, pažnju, pamćenje, učenje i doživljaj sebe.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Za osobe koje praktikuju slikarstvo važi da su obe moždane hemisfere usklađene.

Razlog tome je upošljavanje različitih grupa neurona.

Pozitivne promene

Da bi vam mozak bio podmlađen, jasno vam je u čemu možete da se oprobate. Kada smo usamljeni ili pod stresom, ovaj organ odaje znake vaše mentalne slabosti. Nije važno da li i koliko ste vešti, dokle god želite da se upustite u avanturu.

Već nakon malo vremena primetne su pozitivne promene u raspoloženju i nivou stresa, pre svega zbog izmeštanja i uspostavljanja kontakta sa sobom. Sve što je važno u tom trenutku jesu boja, perspektiva i oblici. Samim tim, nerietko postajemo ljubazniji, velikodušniji i osećajniji.

Važan aspekt
Ne treba zaboraviti ni još jedan važan aspekt, a to je mogućnost druženja, što sveukupno daje bolji rezultat. To znači da su radionice ovog tipa dobrodošle, a sa njima raste vitalnost i opseg pažnje. Postoje i studije, čiji rezultati govore da provođenje vremena u društvu smanjuje verovatnoću za Alchajmerovu bolest i depresiju za čak 17 posto. S druge strane, veće su šanse za duži životni vek.

Izvor: Objektiv.rs, Avaz.ba

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar