Da, sjajno je imati izvajani stomak sa jasno definisanim pločicama.
Međutim, pre nego što dođete do faze u kojoj ćete ponosno pokazivati trbušnjake, moraćete da prolijete mnogo znoja.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
A dobra početna tačka je set vežbi u trajanju od 10 minuta.
Šta čekate? Bacite se na vežbanje…
Pogledajte plan treninga:
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)