Ako imate tamne podočnjake, znate kako oni mogu pokvariti ukupan utisak i koliko je teško prekriti ih šminkom.
Oči su odlika lica u koju svi gledamo direktno kada komuniciramo jedni s drugima – kao žarišnu tačku naših lica, nemoguće ih je ignorisati ukoliko osoba ne nosi sunčane naočare.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Uz podočnjake možete izgledati umorno kada se osećate savršeno energično i nezdravo kada ste dobro.
Ove namirnice će vam pomoći da se lakše izborite sa podočnjacima:
Paradajz
Iako sadrži više antioksidanata, paradajz je najpoznatiji po likopenu koji paradajzu daje crvenu boju. Likopen pomaže u zaštiti krvnih sudova i pomaže cirkulaciji krvi.
Sposobnosti da zaštite vene ispod očiju i poboljšaju cirkulaciju na tom mestu dodatno pomaže kvercetin koji sadrži.
Krastavac
Vaša prva misao kada vidite krastavce na ovoj listi verovatno će biti da ih treba staviti na oči. Ovo je popularan način za smanjenje natečenosti očiju, ali krastavci su dobri i za vaše oči kada se unose.
Njihov visok sadržaj vode pomaže u hidrataciji područja ispod očiju ali što je još važnije imaju i silicijum dioksid koji može pojačati proizvodnju kolagena.
Najbolje što čovek može da unese u telo kao pomoć oko kapaka je naravno – voda. Održavanje strategije hidratacije je ujedno borba protiv starenja kože u bilo kom delu lica.
Seme susama
Antioksidanti u semenu susama mogu ukloniti simptome umora koji mogu izazvati podočnjake. Sadrže vitamin E za celokupno zdravlje očiju.
Bobice
Tamne bobice poput borovnica, crne ribizle i kupine sadrže antocijanin – antioksidans koji hranu boji u različite nijanse ljubičaste, plave i crne.
Poboljšava protok krvi u oku i oko očiju.
Izvor: Objektiv.rs, Vijesti.me
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)