Kada već sebi postavljate izazov, neka onda on bude ozbiljan – svaki dan odradite 1.000 ponavljanja nekoliko vežbi.
Ako vam ovakav trening deluje previše naporno, vi za početak odradite onoliko ponavljanja koliko možete.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Vremenom će se taj broj povećavati i kada budete u stanju da odradite zadatih 1.000 ponavljanja, već ćete biti na pola puta ka savršeno zategnutom telu.
Ono što je sigurno, kada uđete u formu, isklesani trbušnjaci i sagorevanje kalorija su zagarantovani.
Pogledajte program vežbi:
Komentari (0)