Istraživanja pokazuju da u Americi više od 60 odsto ljudi pati od hronične usamljenosti.
Osobe koje pate od hronične usamljenosti osećaju se izolovano, čak i kada su okružene drugim ljudima. Oni čeznu za osećajem povezanosti, a drugim ljudima naizgled deluju srećno.
Ukoliko niste sigurni da li ste hronično usamljeni, psiholozi izdvajaju 6 simptoma koji ukazuju na to.
1. Malo pravih prijatelja
Imate mnogo poznanika, a malo pravih prijatelja? Lako uspostavljete kontakte i drugi vole da budu u vašem društvu. U realnosti imate jednog ili dva prijatelja, a čak i sa njima ne uspevate da se emocionalno povežete do kraja.
2. Izolovanost
Vaše uobičajeno stanje je osećanje izolovanosti – možete da provedete ceo dan sa prijateljima i da se super provedete, ali uveče kada dođete kući osećate da ste sasvim sami. Za vas je osećanje da niste usamljeni, izuzetak, a osećaj da ste “odsečeni” od drugih i sami, pravilo.
3. Granica
Osećate da između vas i ostatka sveta postoji barijera. Kada razgovarate sa ljudima, imate osećaj da je sve površno. Želite duboku, pravu povezanost, ali vam deluje da takav odnos ne postoji.
4. Punjenje baterija
Želite iskrenu povezanost, ali to zahteva mnogo snage sa vaše strane. Možete da danima punite baterije kod kuće, ali dovoljna je jedna žurka da se ponovo osećate potpuno ispražnjeno.
5. Niko vas ne vidi
Najsrećniji biste bili kada biste ostvarili iskrenu, pravu povezanost, ali izgleda da se to nikada ne dešava. Čak i kada upoznate novog, sjajnog prijatelja, brinete da, šta god da uradite, on neće razumeti vaše pravo “ja”.
6. Stanje usamljenosti
Za većinu ljudi je “stanje usamljenosti” privremeno i zavisi od situacije, ali za ljude koji pate od hronične usamljenosti, ovo osećanje nikada ne nestaje.
Stručnjaci navode da to što ste hronično usamljeni ne znači da ovo osećanje mora da traje zauvek. Nastavite da radite na upoznavanju ljudi i vremenom ćete pronaći ljude koji takođe traže duboku, iskrenu povezanost, kao i vi.
Izvor: Objektiv.rs, yourtango.com
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)