Šilpa Šeti je Indijska glumica, poslovna žena i bivši model i vodi veoma zdrav život, brine o svom zdravlju i prelepo izgleda.
Na svom youtube kanalu savetuje žene kako da se zdravo hrane i da pravilno vežbaju jogu da bi došle do savršenih rezultata i izgledal lepše i zategnutije.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ona savetuje žene da postanu zdravija verzija sebe uz vežbanje joge koja je baš za svakoga.
Svesna je toga da ljudi ponekad nemaju vremena, ponekad strpljenja, a ponekad ih prosto mrzi da se pokrenu, ali da uz njen trening joge treba da odvoje sam 10 minuta za vežbe koje će itekako koristiti njihovom telu i umu.
Ovde se nalaze vežbe koje će oblikovati vaš stomak, ojačati mišiće i zategnuti čitavo telo.
Pogledajte video i odvojte 15 minuta za jogu koja će vas oduševiti rezultatima, ako je redovno budete upražnjavali.
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)