Mnoge žene se snebivaju da pričaju o masturbaciji, a neke čak ne žele ni da upražnjavaju ovaj vid seksualne aktivnosti, bez obzira što nemaju partnera.
Međutim, nakon ovih činjenica vrlo je moguće da će neke i promeniti svoje mišljenje o ovoj temi.
Saznajte kojih 6 zdravstvenih prednosti masturbacija može da ima po vaš organizam i zbog čega bi trebalo svaki dan da imate orgazam.
Podnošljiviji menstrualni ciklusi: Bolne menstruacije su posledica kontrakcija materice. Više orgazma je u stvari vežba za ovaj deo tela, jer se materica tokom tog procesa steže i opušta. Na taj način ženska masturbacija može biti način da se rešite bolova i grčeva u stomaku ali i da pre izbacite krv iz sebe, a ciklus je mnogo lakši.
Poboljšava cirkulaciju u predelu karlice i organa u tom predelu: To u isto vreme znači da orgazam poboljšava dotok hranjivih materija i bolje zdravlje tih delova tela i sprečava infekcije urinarnog trakta. Masturbacija kod žena može biti korak ka redovnim menstruacijama ,boljem libidu i većoj plodnosti, piše portal Minut za mene.
Smanjuje stres i omogućava opuštanje: Zna se da je seks bitan faktor koji utiče na mogućnost postizanja telesnog zadovoljstva sa partnerom, ali samozadovoljavanje može da učini stvari mnogo lakšim. Time se podstiče otpuštanje endorfina i serotonina, hormona zadovoljstva i sreće, a to umanjuje uticaj hormona stresa. Tako da slobodno koristite masturbaciju kao antistres terapiju.
Pomaže očuvanju mladosti: Redovan seks i orgazam održava DHEA hormon u vašem telu u normali. Ovaj hormon je zapravo povezan sa svim hormonima u našem telu i utiče na mnogo toga – od rada mozga, preko zdravih i jakih mišića i kostiju, do jakog imunog sistema. Onda kada dobro funkcionišete iznutra, to se vidi i duže ste mlađi spolja. Osim toga, neke studije su pokazale da upražnjavanje seksa tri puta nedeljno može da vas učini mlađim i do 10 godina. Nije neobično, jer to je oblik fizičke aktivnosti, a svi znamo koliko je ona bitna za naše zdravlje i naš dobar izgled.
Dobra je za nesanicu: Orgazam je isto kao i dobra doza lekova za spavanje. I bolje od toga, jer je to potpuno prirodna metoda pronalaženja zdravog sna. Pri tom je osećaj mnogo bolji od gutanja tablete. Kako je to moguće? Nakon seksualnog zadovoljstva, telo oslobađa prolaktin, hormon koji će biti vaš vodič u svet snova.
Poboljšava zdravlje srca i smanjuje rizik od pojave dijabetesa: Poznato je da seks kao fizička aktivnost može da doprinese u ove svrhe, ali da li ste znale da samozadovoljavanje može imati ovakve prednosti po zdravlje? Studije koje su se bavile ovom temom pokazale su da žene koje doživljavaju više orgazama u životu su manje izložene riziku od ovih bolesti.
Komentari (0)