Često se dešava da nam koža usana ispuca i postane suva, zbog različitih uzroka, ali postoji rešenje za ovaj problem!
Naša koža se sastoji od tri sloja: epiderma, derma i potkožnog masnog sloja, od kojih epiderm ima bitnu zaštitnu ulogu.
On štiti od bakterija, gubitka vlage i toplote, ali koža na usnama je mnogo tanja od kože koja pokriva najveći deo našeg tela.
Pratite sledeće savete kako biste predupredili neželjen izgled vaših usana.
Prestanite da ližete usne
Lizanje usana donosi vise štete nego koristi. Usne uglavnom nemaju zašitni sloj membrane, koji se nalazi na većini kožnih regija, pa lizanje usana može vrlo brzo da rezultuje suvim usnama. Pljuvačka koju izlučujemo (pa i dok ližemo usne), sadrži enzime koji pomažu da razlažemo i varimo hranu, pa lizanjem usana ne samo da su nam usne suve, već su i ispucale, navodi Men’s Health.
Dišite kroz nos, a ne na usta
Disanje na usta je takođe loše po vaše usne, iz istih razloga kao i oblizivanje usana. Kada vazduh struji preko usana, nivo vlažnosti se povećava, a vaše usne postaju suve i ispucale. Počnite da dišete kroz nos, jer između ostalog, nos filtrira nečistoće iz vazduha i pretvara dolazni vazduh u topao i vlažan, što olakšava plućima da ih obradi. Disanje kroz usta može da, osim suvih usta, dovede i do apneje i lošeg zadaha.
Unosite dovoljno tečnosti
Nedostatak vlage možete da sprečite hidratacijom organizma. Unosite dovoljne količine tečnosti, kako biste očuvali nivo vlage uravnoteženim. Suv vazduh u zatvorenim prostorijama je poguban za vaše usne, ali najbolje rešenje je da postavite osveživač, kako biste zadržali optimalni nivo vlažnosti.
Piling za usne
Piling uklanja izumrle ćelije i suvu kožu odnosno obnavlja kožu, a nakon pilinga vase usne će biti ponovo glatke i meke. Nežno trljajte usne navlaženom četkicom za zube ili peškirom ili pak koristite sredstvo za piling.
Unosite vitamine
Suve usne su ponekad rezultat nedovoljnog unosa vitamina. Ceo kompleks B vitamina je povezan za zdravljem kože, ali najviše će sposobnost vase kože da održi vlagu pojačati vitamini B2 i B3. Zeleno povrće, kao što je spanać, blitva, boranija i kelj je fantastičan izvor ovih vitamina, koje možete apsorbovati i iz mlečnih proizvoda i badema.
Balzam ili labelo za usne
Jedan sloj balzama za usne može da očuva vlažnost vaših usana. Nikako nemojte da nanosite debeo sloj balzama, jer će vas višak terati da se oblizujete, a već ste sada upućeni zašto to nikako nije poželjno.
Komentari (0)