Sendvič na drugačiji način: Super jednostavni vrapovi sa visokim sadržajem proteina (RECEPT+VIDEO)

Ukoliko nedelju ne želiš da potrošiš u kuhinji, ovo je idealan recept

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Unsplash/Lottie Griffiths

Bez brašna i testa, mekana i vazdušasta podloga, na koju stavljaš sastojke koje voliš:

Sastojci (za 2 porcije):

-250g kisele pavlake (0%)

-2 jaja

-15g parmezana

-65g mocarele

-100g šunke

-40g suvog paradajza

-šaka rukole

-italijanski začini

Priprema:

Pomešaj jaja, parmezan, italijanske začine i kiselu pavlaku u blenderu. Kremastu masu razmaži u pleh sa papirom za pećenje. Peci u prethodno ugrejanoj rerni na 180°C, 20 minuta.

Na ispečeno testo dodaj mocarelu, šunku, sušeni paradajz i rukolu.

Urolaj i iseckaj na pola.

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar