Pilates je odličan način da aktivirate sve mišiće, ali i da se razbudite.
Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 30 minuta.
Ne čekajte, počnite odmah sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Savršen način da se razbudite: 30 minuta sporog jutarnjeg pilatesa (VIDEO)
Vežbe za sve mišiće
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)