Oralno zdravlje kod dece je veoma važno, te od ranog detinjstva treba da ih učite da brinu o svojim zubima.
To je bitno kako bi izbegli probleme u kasnijem dobu.
Na zdravlje zuba u velikoj meri utiče i ishrana, a ovih pet namirnica deca obožavali, ali mogu da im naprave ogroman problem jer se od njih zubi veoma lako kvare.
Slatkiši
Slatko i lepljivo je raj za bakterije, ukoliko previše često vaš mališan uživa u ovoj hrani probajte da je svedete na minimum, jer prečesta konzumacija vodi ka ozbiljnim problemima sa zubima.
Citrusno voće
Sada dolazi sezona limuna, pomorandža i mandarina, ali pazite visok sadržaj kiselosti oštećuje zubnu gleđ. To ne znači da ne treba da jede ovo zdravo voće, ali pazite na količinu ili ukoliko pije neki ceđeni sok, neka uzme na slamku da ne bi piće došlo u direktan kontakt sa zubima.
Kokice
Još jedna zdrava užina, koja najviše može da napravi problem ukoliko se zaglavi ispod sluznice i izazove infekciju desni ako ostane duže. Najbolje je nakon kokica dobro da opere zube, jer tako ćete detetu lakše odstraniti ostatke.
Gazirano piće
Deca imaju mekane zube koji su posebno osetljivi na tople i hladne napitke. Zubi su u ovom slučaju izloženi ugljenoj kiselini, koja izaziva velika oštećenja na zubnoj gleđi, i potencijalna su opasnost od dobijanja karijesa. Ako popiju neko od ovih pića, neka odmah isperu zube, jer se tako minimalizuje štetni efekat.
Čips
U sebi sadrži veliku količinu skroba koji se na kraju pretvara u šećer i šteti zubima, takođe delovi čipsa mogu da se zaglave između i da izazovu karijes i upalu desni.Vodite računa kako deca peru zube, trudite se da ih naučite dobrim navikama i probajte da korigujete ishranu da bi im bili lepi i zdravi.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)