Tokom leta, duže nego inače smo izloženi suncu, i česta je pojava hiperpigmentacije na koži, odnosno tamnih fleka koje ne mogu tako lako da se uklone.
Često kada smo duže izloženi suncu se nam licu pojavljuju tamne fleke, obično na čelu, jagodicama, a ponekad i iznad usana, a koje deluju kao tragovi prljavštine.
Kod ovog problema pomaže jedan sasvim neočekivgan “lek”, a to su suve kajsije!
Ovo sušeno voće pomaže da se uklone tamne fleke sa kože, a sve zahvaljujući jednom nutrijentu.
Suve kajsije sadrže beta-karoten koji, kada se unese, pretvara se u vitamin A. Ovaj vitamin štiti kožu od oštećenja i posebno pomaže kod pojačane pigmentacije tako što uklanja ove ružne fleke sa lica.
Doktori ističu i da je koncentracija hranljivih materija, vitamina i minerala u 100 grama suvih kajsija veća nego u istoj količini ovog voća kad je sveže. Kada se osuši, kajsija gubi vlagu, pa se vitamini koncentrišu u ostacima pulpe.
Suve kajsije su 80 odsto sastavljene od lako svarljivih ugljenih hidrata – mono i disaharida, pa se osobama sa dijabetesom ne preporučuje da ih jedu, ili makar da budu obazrivi sa njima.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)