Ako želite da malo ojačate mišiće na rukama, potrebni su vam dobra volja i par tegova.
Predlažemo vam set kućnih vežbi u trajanju od 12 minuta.
Ukoliko budete uporni, prve efekte vežbanja ćete osetiti već posle par nedelja.
Vreme je da se aktivirate i počnete sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Komentari (0)