Jedno od najneprijatnijih osećanja je saznanje da ste izmanipulisani.
To je naročito izraženo u vezama.
Da li ste čuli za trend pod nazivom “breadcrumbing”?
To podrazumeva da nekoga zavlačite ili vas neko zavlači i umanjuje nade za bilo šta da se desi između vas dvoje u budućnosti.
Zapravo je to čin slanja koketnih i zavodljivih signala, odnosno “mrvica hleba”, što u prevodu i znači ovo ponašanje, a sve sa ciljem kako bi se namamila druga strana bez previše truda.
Prema profesorki na Univerzitetu u Kaliforniji, Keli Kembel, “mrvice hleba” najčešće se ostavljaju onlajn preko društvenih mreža i poruka kako bi se zadržalo nečije interesovanje, čak i onda kada realno ne postoji želja za emotivno povezivanje sa određenom osobom.
To je, u stvari, jedan vid emocionalane manipulacije koja za cilj ima da pridobije nečiju pažnju, a sve se zasniva na čekanju poziva ili poruka, dok neizvesnost raste.
Kako da prepoznate takvog manipulatora?
1. Redovno prave planove, ali na kraju uvek otkažu uz dobre argumente i non-stop su zauzeti.
2. Nikad ne znate na čemu ste sa njima. Njihove “mrvice hleba” su nepredvidive u pogledu emocija.
3. Prvo će vas zagrejati, da bi vas na kraju ohladili. Klasičan primer za to jeste, da im treba dosta vremena da odgovore na poruku.
4. Njihovi postupci vam nisu jasni i ne možete da ih razumete.
Takvi ljudi zapravo traže potvrdu od drugih da vrede, što je odraz manjka samopouzdanja, a često su i narcisoidne prirode. Takođe, imajte na umu da se oni nikada ne osećaju krivim što manipulišu drugima i igraju se sa tuđim emocijama, već je za njih to neki vid samodokazivanja.
A prema rečima psihologa, najčešće to rade ljudi koji su u vezi. I pored toga što imaju partnera, oni i dalje traže pažnju drugih.
Kako da se zaštitite?
Prvo i najvažnije, nemojte da tolerišete ovo ponašanje. Zapitajte se da li zaslužujete da se bolje ophode prema vama i dobićete odgovor. I nikada nemojte da krivite sebe nakon što doživite zanemarivanje ili odbacivanje, pitajući se gde ste pogrešili ili šta nije u redu sa vama.
Rad na sebi je takođe rešenje. Možete da izgradite samopoštovanje tako što ćete se baviti aktivnostima u kojima ste odlični.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)