Budite iskreni i odgovorite na 10 pitanja u testu koji je sastavio čuveni ruski psiholog Mihail Labkovski.
Ideja testa je da vam pokaže koliko zaista volite sebe.
Odgovore kreirajte na sledeći način:
– uvek – 1 bod
– ponekad – 2 boda
– nikad – 3 boda
Počnimo sa testom:
1. Sviđa mi se moj izgled.
2. Siguran sam u svoje sposobnosti.
3. Smatram sebe dobrom osobom.
4. Ne kajem se zbog grešaka koje sam napravila/napravio, one su stvorile moje iskustvo.
5. Ne znam kako da budem zavidna osoba.
6. Ne poredim se ni sa kim.
7. Smatram sebe dobronamernom osobom.
8. Volim da govorim o svojim godinama.
9. Otvoreno pričam o svojoj profesiji.
10. Uživam da primam komplimente.
Saberite bodove i proverite rešenja:
Do 12 poena – Bezuslovna ljubav
Neverovatan rezultat koji pokazuje da znate da volite sebe bezuslovno. Prihvatate sebe onakvim kakvi jeste, ne tražite mane u sebi, uvereni ste u svoju jedinstvenost i jedinstvenost. Imate osećaj da ste sposobni za sve: odličan profesionalac u svojoj oblasti, lako postiže uspeh (uključujući i finansijski uspeh), divan partner, prijatelj i roditelj koji je u stanju da razvije osećaj ljubavi i samopouzdanja u svom detetu. Nastavite tako!
Od 13 do 20 poena: Na dobrom ste putu
Kao i većinu ljudi, muče vas sumnje u vaše sposobnosti. Međutim, generalno gledano, pokušavate da naučite da volite i prihvatite sebe, ulažete napore da steknete ovo najvažnije osećanje. Na pravom ste putu! Pokušajte češće da slušate sebe i svoje želje, da se fokusirate na poboljanje vlasitet slike o sebi
21 i više: Postoji problem
Na žalost, ne volite sebe mnogo. Možda je to posledica teškog detinjstva, zbog kojeg ste navikli da budete u lošem položaju. Na sreću, sama spoznaja da je moguće i potrebno voleti sebe već će vam pomoći da prevaziđete ovu prepreku. Počnite odmah da govorite šta vam se sviđa, a šta ne, radite šta želite. Konsultujte se sa stručnjakom iz oblasti psihologije. Uskoro će se ljubav probuditi, a život krenuti nabolje.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)