Da li znate da crveno vino ima umirujuće dejstvo?
Na kraju napornog dana, mnogi ljudi imaju običaj da popiju čašu vina kako bi se opustili. Ovo piće zaista može da vam pomogne da se smirite, ukoliko ste pod stresom, tvrde naučnici.
Crveno vino je posebno delotvorno, jer sadrži određene sastojke koji blokiraju enzime povezane sa stresom, anksioznošću i depresijom.
U vašem telu se, kada ste pod stresom, ili zabrinuti, proizvodi kortikosteron, dok previše stresa znači da ovaj hormon cirkuliše telom i može da uzrokuje mentalne promene. Smatra se da sastojak resveratrol pomaže u umanjivanju stresa u mozgu.
Taj sastojak crvenog vina ranije je već povezan sa zaštitom od srčanih bolesti.
“Resveratrol može da bude efikasna alternativa u lečenju depresije ili anksioznih poremećaja”, kaže vodeći autor studije Jing Šu.
Svakako da lekari neće početi da prepisuju ljudima crveno vino umesto antidepresanata, ali istraživanja su pokazala da resveratrol može da se iskoristi za razvoj novih lekova za depresiju i anksioznost.
Treba obratiti pažnju da se ne preteruje sa konzumacijom previše alkohola, tako da, čak i ako vam prija vino i osećate se relaksirano posle te jedne čaše, treba naći meru, zaustaviti se na vreme i tako sačuvati zdravlje svog organizma.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije – Objektiv.rs
Komentari (0)