Nemojte da vas zavara naziv ovog prohrama, jer ovaj trening će izvući maksimum iz vas.
Predlažemo vam 10 minuta žestokih dens kardio vežbi visokog intenziteta.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ovde je tempo najvažniji.
Nema stajanja od prve do poslednje sekunde, a ko mislite da ste u dobroj formi, ovo je odličan način da testirate svoje mogućnosti.
Trgnite se i počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Komentari (0)