Novak Đoković i njegovi fantastični dometi u tenisu se često objašnjavaju ne samo upornim treningom i talentom već i pažnjom prema zdravlju koja se bazira na specifičnoj ishrani.
On kaže da je njegova ishrana “bazirana na biljkama” već duže od četiri godine i da sve vreme igra na istom, vrlo visokom nivou, ali je odbio da se izjasni kao vegan ili vegetarijanac,
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Slatkiše i beli šećer su odavno izbacili iz upotrebe u porodici Đoković.
Novak i Jelena ne koriste šećer u ishrani, ali naš teniser ne beži od ugljenih hidrata. Uglavnom se njegov ručak bazira na pastama i nudlama, pa se tako obezbedi hidratima, ali je uvek reč o bezglutenskim testeninama.
Kad su u pitanju slatkiši, čuvena je anegodota kad mu se, posle osvajanja turnira u Australiji 2012. godine, odjednom jela čokolada, pa je pojeo samo jednu kockicu, a ostatak table ostao netaknut.
Bonus video:
Komentari (0)