Danas gotovo da ne možemo da zamislimo dan bez mobilnih telefona.
Međutim, preterana zavisnost od ovakvih uređaja može dovesti do stvaranja nomofobije – straha da ćete ostati ili duže vreme biti razdvojeni od svog telefona.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ova bolest je danas prilično rasprostranjena, a karakterišu je mnogobrojni, lako prepoznatljivi simptomi.
Jedna britanska anketa je pokazala da čak 66 odsto ljudi užasava pomisao na to da bi mogli da ostanu bez svog telefona. Takođe, 41 odsto korisnika mobilnog telefona priznao je da imaju dva ili više takvih uređaja, a prosečni korisnik 34 puta na dan proverava da li mu je mobilni pri ruci, kao i da li funkcioniše.
Nomofobija je novija fobija, vrsta teskobe i psihološkog stanja u kojem se ljudi plaše da će ostati bez telefona, a samim tim i povezanosti sa virtuelnim svetom. Simptomi mogu biti neugodni, kao što su ubrzan puls, bol u grudima, mučnina, vrtoglavica, drhtavica i otežano disanje, baš kao i kod klasičnog napada panike.
Ovaj strah češće pogađa žene nego muškarce. Od svojih telefona najteže se razdvajaju mladi ljudi do 24 godine, dok su starije osobe manje vezane za njih.
Mnogi zaboravljaju pravila pristojnog ponašanja kad imaju telefon u ruci
Zavisnost od telefona navela je ljude da zaboravljaju na pravila pristojnog bontona, pa im telefon često zazvoni na neprimerenim mestima, kao što je pozorište, bioskop, predavanja – na svim onim mestima na kojima bi trebalo da ga isključe ili barem podese na vibraciju. Neki krišom razgovaraju na telefon u prostorima u kojima je to zabranjeno, misleći da ih drugi ljudi ne vide, a ponekad i samo dopisivanje, uz svetlucanje ekrana na neprimerenom mestu može ukazati da vam nedostaju maniri lepog ponašanja.
Rešite test: Da li ste aktivni na društevenim mrežama 24 sata dnevno?
Svaki odgovor sa “T” (tačno) nosi jedan bod, saberite ih i pročitajte rešenja.
1. Čim se probudite, proveravate da li imate nove poruke. T N
2. U razgovoru uživo koristite reči kao što su “lajkovanje”. T N
3. Čim upoznate nekoga, pitate ga za profil na Fejsbuku i dodajete ga među prijatelje. T N
4. Kada čujete nepoznato ime, odmah ga pretražujete na internetu i društvenim mrežama. T N
5. Imate blog gde pišete sve što radite, baš kao u privatni dnevnik. T N
6. Ljudi mesečno pošalju 123 poruka. Da li je to za vas malo? T N
7. Skrivate se iza pseudonima dok ostavljate kritične komentare. T N
8. Vaše rečenice često ne sadrže više od 140 slova. T N
9- Ne budi vas budilnik, nego posebna aplikacija. T N
10. Već ste se zaljubili putem interneta. T N
11. Uživo prepričavate šta su juče pisali neki blogeri ili ljudi na forumima. T N
12. Imate barem dvoje virtuelnih prijatelja koje niste upoznali uživo. T N
13. Pretvarali ste se da ste neko drugi kako biste testirali vernost partnera. T N
14. Omiljeni modni dodatak vam je vaš mobilni telefon. T N
15. Putem društvenih medija sledite poznate i slavne. T N
16. Dok pozirate za fotografiju, razmišljate kako ćete je objaviti na društvenim mrežama. T N
17. Barem jednom ste se vratili po zaboravljeni telefon iako kasnite. T N
18. U javnom prevozu igrate igrice na telefonu ili šaljete poruke. T N
19. Čim vidite nešto lepo, fotografišete telefonom i šaljete. T N
20. Na poslu vam brane korišćenje društvenih mreža, a za vas je to kršenje ljudskih prava. T N
21. Ne pada vam na pamet da isključite telefon. T N
22. Ne pamtite telefonske brojeve, svi su vam zapisani u telefonu. T N
23. Kalorije brojite pomoću posebne aplikacije. T N
Rezultati i objašnjenja:
0 – 5
Niste zavisni od telefona, kao ni od društvenih mreža. Čestp vas zadirkuju da živite u prošlom veku jer poruke šaljete samo u nuždi i retko proveravate e – mail. Tako biste mogli da izgubite kontakt s ljudima koji smatraju da telefoni olakšavaju komunikaciju.
6 – 12
Još uvek se niste sasvim približili društvenim mrežama. Znate da se služite internetom, koristite funkcije telefona, ali vam je to dosadno i više cenite druženje uživo. Najbolja je umerenost u svemu – i umreženost ima dobre strane.
13 – 19
Pomalo ste zavisni i mogli biste da razvijete nomofobiju. Pomisao da biste i na kratko mogli da izgubite signal za telefon ili vezu sa virtuelnim svetom vas zgražava. Nove tehnoligije vama služe kao sredstvo kojima virite u tuđe živote, kao i da njima pokažete kako se dobro zabavljate. Neke stvari je ipak dobro zadržati za sebe.
20 – 24
Virtuelni život vam je važniji od stvarnog. Ustvari, vi živite online, na internetu, a prijateljska druženja uživo odavno su u drugom planu. Zbog toga biste mogli da zanemarite stvarne obaveze, ambicije i ljubavne veze. Posvetite se stvarom životu i ograničite vreme koje provodite na mreži.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)