Predeo vrata je posebno osetljiv kada je nega kože u pitanju.
S godinama pojavljuju se bore koje ne možete da sprečite, ali to ne znači da ne možete da ih umanjite i osvežite kožu.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Kako nastaju bore na vratu?
Koža u ovoj regiji je izrazito tanka, što je čini osetljivijom na suvoću i gubitak elastičnosti, u odnosu na druge delove tela. Gubitak kolagena, normalan deo starenja, takođe uzrokuje bore na koži tokom vremena.
Osim toga, tokom nege se često zanemaruje koža na vratu – kako u svakodnevnoj negi, tako i u zaštiti od sunca koje dovodi do oštećenja kože i enormno ubrzava proces starenja.
1. Prava nega
Pre svega, treba da počnete da negujete vrat i dekolte, i da ih uzimate u obzir u svakodnevnoj rutini lepote. Za to možete da odaberete proizvode koje koristite za negu lica. Ali, postoje i posebni preparati za negu tanke kože na vratu.
Proizvodi sa sastojcima kao što su kolagen, vitamin C, aloja vera ili hijaluronska kiselina pomažu u održavanju elastičnosti kože i mogu da spreče bore na vratu. Naročito je važna zaštita od sunca koju treba nanositi svaki dan, pa čak i zimi.
Kako biste omogućili optimalnu apsorpciju aktivnih sastojaka i poboljšali cirkulaciju krvi u koži, jednom nedeljno biste trebali da uradite piling vrata i dekoltea.
2. Zdrava ishrana
Pravilna ishrana takođe igra važnu ulogu u zdravlju naše kože. Brzu hranu, alkohol i šećer treba konzumirati samo umereno. Obilje svežeg voća i povrća treba da bude deo jelovnika. I najvažnije: pij, pij, pij! Samo oni koji piju dovoljno tečnosti – po mogućnosti u obliku vode ili nezaslađenih biljnih čajeva – mogu da računaju da će koža biti dobro hidrirana.
3. Pravi položaj za spavanje
Osobe koje spavaju na leđima imaju najmanje briga s preranim borama na vratu. Mnogi drugi položaji spavanja, poput spavanja na stomaku ili boku, naboraju kožu na vratu tokom noći.
4. Pazite na držanje
Takođe treba obratiti pažnju držanje tokom dana. Naročito ako dugo radite za kompjuterom ili mnogo vremena provodite na mobilnom telefonu. I tada ne biste smeli da bradu suviše gurate prema dole. Podesite monitor tako da gledate pravo ispred sebe ili malo prema gore. Takođe biste morali da stavite svoj mobilni ispred sebe, a ne ispod lica. Na ovaj način možete da izbegnete strašne “ćureće bore” ili “tehnološki vrat”.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)