Stalna briga vas čini BOLESNIJIM: Kako vaše lične osobine utiču na IMUNITET?

Pozitivan stav je važan za dobro zdravlje

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Shutterstock

Psiholozi se već dugo bave pitanjem veze između ličnih osobina osobe i njenog imuniteta, odnosno kako su povezane i kako jedno utiče na drugo.

Do sada se nauka nije usaglasila kakva je tačno ta veza, ali neki rezultati su svakako dobijeni, to jest, potvrđeno je da veza između ličnih osobina i imuniteta zaista postoji.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Pokazalo se, na primer, da jači imunitet imaju aktivni ljudi koji žive sa pozitivnim stavom i optimizmom, kao i ljudi koji nemaju zadrške pred drugima, odnosno, ne prezaju od toga da budu iskreni i kažu istinu u lice. To su takođe i ljudi koji su druželjubiviji i otvoreniji.

Na pitanja tipa:”Često shvatim da o nečemu brinem” i “Više volim da sam sa ljudima na distanci”, ovi ljudi su mahom odgovarali negativno.

Uštogljeni i ukočeni ljudi, koji pokazuju određene strahove, imaju kočnice i odustaju iz straha, nalaze se na drugoj strani tog spektra. Na slabljenje njihovog imuniteta najverovatnije utiče konstantna izloženost strahovima i stresu, koje sami sebi stvaraju.

Foto: Shutterstock

Istraživanja su ukazala na to da su ove osobe sklonije tegobama poput zapušavanja arterija (ateroskleroze), pa su samim tim skloniji kardiovaskularnim bolestima.

Ovo stanje je, na sreću, moguće preduprediti, a jedna od metoda za to je svakako i rešavanje tih negativnih misli, pisanjem dnevnika, razgovorom sa bliskim ljudima ili psihoterapijom.

Što se tiče drugih osobina, pokazalo se da ekstrovertni ljudi koji vole druženja i izlaske, manje spavaju, što znatno utiče na njihovo zdravlje.

Takođe, aljkavost i nemarnost za higijenu i sopstveni izgled, pokazali su se kao okidači za brojne bolesti.

BONUS VIDEO:

Izvor: Objektiv.rs, Lepa i srećna

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar