Osim što osvežava, smuti od borovnica, đumbira i banana je takođe i odlično prirodno rešenje ukoliko želite da smršate.
Banana je bogata kalijumom, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima što daje energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Poboljšava probavu, te omogućava telu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Đumbir smanjuje apetit i ubrzava metabolizam
Sastojci:
2 kašike mlevenih semenki lana
85 grama zamrznutih borovnica
1 zamrznuta zrelija banana
1 kašika naribanog đumbira
115 grama bebi spanaća
led
Priprema:
Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete željenu strukturu.
Pijte ga za doručak ili kao međuobrok.
Komentari (0)