Svetski je dan nenošenja brushaltera, pa zašto ga ne bismo proslavile kako treba?
Brushalteri dole, sloboda grudima!
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Šalu na stranu, iako su mreže preplavljene različitim forama i fazonima, kao i komičnim fotografijama, razlog za ovaj dan je zapravo veoma bitan. Pogotovo ako ste žena.
Naime, Svetski dan nenošenja brushaltera, nastao je još 2011. godine, sa ciljem da se podigne svest devojaka i žena o važnosti samopregleda dojki, a sve u cilju ranog otkrivanja raka i prepoznavanja ranih simptoma, kao i važnosti redovnih pregleda.
Svakog 13. oktobra, žene se podstiču da grudnjake ostave kod kuće i uživaju bez njih 24 sata, slikaju se, pruže podršku jedna drugoj, a sve pod haštagom #nobraday. Svake godine, sve više žena se pridružuje izazovu, od kojih mnoge ističu da bi i više vremena provodile bez brushaltera, samo da im to društvene norme dozvoljavaju.
Osim osećaja slobode, život bez grudnjaka ima još svojih prednosti. Nema gnjavaže oko pronalaska pravog modela, nema trošenja novca na taj odevni predmet, a i hodanje bez grudnjaka, ženi može dati dozu seksepilnosti i osećaja samopouzdanja.
Takođe, brojna istraživanja su pokazala da će grudi duže ostati čvrste, ako nisu stalno “spakovane” u grudnjake. Stručnjaci kažu kako je pogrešno verovanje da će grudi početi da “vise”, iako je situacija zapravo suprotna – bez njih će ojačati, jer nemaju veštačku potporu.
“Nenošenje grudnjaka rezultira stvaranjem veće količine mišićnog tkiva u grudima kako bi im se osigurala prirodna potpora. Ako ta potpora nije prirodna, već grudi pridržava grudnjak, tada mišići slabe, a to vodi do toga da grudi brže izgube jedrost”, objasnio je profesor Žan Denis Rouiljon, glavni istraživač na tu temu na Univerzitetu Besankon u Francuskoj, piše na portalu Medical News Today.
Samo istraživanje trajalo je čak 15 godina, a za to vreme, istraživači su utvrdili da su mišići u grudima čvršći ako se grudnjak ne nosi. U njemu je učestvovalo 320 žena, uzrasta od 18 do 35 godina.
Ipak, ovaj stručnjak upozorava kako neke žene ne bi trebalo da odbace korišćenje brushaltera istog trena. Rouiljon navodi da žene starije od 45 godina, sa prekomernom kilažom i decom, neće imati prevelike koristi od prestanka nošenja brushaltera. Od ovoga će korist imati samo mlađe žene.
Nenošenje grudnjaka je dobro i za zdravlje dojki jer grudnjak sputava cirkulaciju u grudima, kao i pravilan rad limfnih kanala. To može dovesti do nakupljanja toksičnih tečnosti, koje bi inače slobodno prolazile i izlazile iz tela, navode stručnjaci.
Stručnjaci savetuju ženama da brushalter skidaju što češće, odnosno da ne bi trebalo da ga nose kada su kod kuće ili dok spavaju. Takođe, nakon skidanja je dobro grudi izmasirati kako bi se poboljšao protok. Masaža mora biti nežna – prstima se masira deo oko bradavice, pa prema krajevima dojke, u svim smerovima.
Dakle, da rezimiramo, barem danas, oslobodite grudi i uživajte u danu bez stega. I zapamtite – redovna kontrola pre svega!
Kada se otkrije na vreme, rak dojke ima čak 98 odsto šanse za potpuno izlečenje.
Komentari (0)