Većina ljudi ne shvata da ljubavna veza nije sama po sebi srećna, već i da je potrebno uložiti vreme i trud da bi se ona održala.
Naravno, svako želi da bude u srećnoj vezi, a prvi korak je da oba partnera shvate koji su im zajednički ciljevi, kao i da nauče kako da usreće jedno drugo.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Psiholozi predlažu 5 načina pomoću kojih možete da povećate osećanje sreće u vezi.
Pažljivo slušajte
Duboko u sebi, svi čeznemo za osobom koja će nas zaista saslušati i kojoj ćemo mi biti na prvom mestu. “Pravo” slušanje je dar i on leči drugu osobu. Ovo nije lako naučiti, jer morate da ignorište sva ometanja spolja, kao i vaša osećanja i misli.
Potrebno je da ovladate ekspresijom lica i tonom pričanja, kako biste svog partnera uverili da ga zaista slušate.
Pitajte šta želite
Ovo zahteva suočavanje sa brojnim lošim navikama. Umesto da automatski očekujete da dobijete ono što želite, i žalite se ako se to ne dogodi, probajte nešto drugo.
Recite šta želite, ali tako da vašem partneru bude što lakše da vam to ispuni, to je ključ međusobnog razumevanja.
Probajte zajedno nove stvari
Bez obzira da li se radi o seksu ili skijanju, ovo je praksa koja može da obogati vaš ljubavni život. Svaki predlog počinje tako što jedno govori a drugo sluša. Kada zajedno probate nešto novo, veoma je važno da oboje podelite svoje utiske, kako biste savladali veštinu zajedničkog učenja.
Pokažite zahvalnost
Izražavanje i primanje zahvalnosti je prirodan način za unapređenje veze. Svako “hvala” treba da bude iskreno, jer, u suprotnom slučaju postaje sarkastično i besmisleno. Pronalaženje načina da otvoreno izrazite zahvalnost će značajno uticati na budućnost vaše veze.
Pokažite naklonost
Ako to uradite kreativno i uz pomoć empatije, pokazivanje naklonosti će učiniti da se druga osoba oseća dobro i voljeno. Naravno, dobro je i da drugu stranu pitate kako se oseća, kako biste znali da ste uradili pravu stvar.
Umetnost pokazivanja naklonosti je jedan od preduslova za sreću u vezi.
Komentari (0)