Kako starimo, naše telo prolazi kroz mnoge promene, a jedna od tih promena je i stvaranje bora na čelu.
Broj ovih usečenih linija na koži zavisi od toga koliko negujemo naše lice, ali i od brojnih drugih faktora, kao što su ishrana, stres, konzumacija alkohola i cigareta…
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Iako je starost jedan od glavnih uzroka stvaranja bora (zbog manje proizvodnje kolagena, koji održava svežinu naše kože), za njihov nastanak možemo da krivimo i naše životne navike.
Ukoliko imate naviku da ležite na stomaku, tako da vam je lice uronjeno u jastuk, povećavate rizik od nastanka bora na čelu. Takođe, ako se previše često izlažete štetnom sunčevom zračenju, veća je verovatnoća da ćete imati povećan broj ovih linija na koži.
Ejdžej Rana, priznati dermatolog, otkrila je na koje sve načine možete da sprečite i smanjite nastanak bora na čelu.
1. Masaža uljima
Masirajte redovno kožu lica nežnim pokretima, jer to utiče na bolju cirkulaciju i opušta mišiće čica, što eliminiše bore. Za kožu je najbolje kokosovo ulje, a najbolje je primenjivati ovaj tretman bar dva puta nedeljno.
2. Vitamin C
Ako odlučite da krenete na dijetu, birajte onu koja sadrži dosta namirnica bogatih vitaminom C, a izbegavajte dijete na bazi ugljenih hidrata ili masti, pošto to samo može da poveća učestalost bora na vašem licu.
3. Prestanite da pušite
Verovatno vam je već poznato da je pušenje jedan od glavnih uzroka preteranog starenja kože i stvaranja bora. Hemikalije u cigaretama uzrokuju oštećenje elastičnosti kože.
4. Koristite aloe vera gel
Redovnim korišćenjem gela na bazi biljke aloe vera može da bude efikasno rešenje. Masirajte kožu lica ovim gelom, ostavite ga da odstoji, a onda isperite lice.
5. Ostanite hidrirani
Dobro hidrirana koža onemogućava stvaranje izraženih čeonih bora. Pijte barem 8 čaša vode dnevno.
6. Koristite zaštitne kreme za sunčanje
Dugotrajno izlaganje UV zracima je vrlo štetno za kožu i potpomaže stvaranje bora. Korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom može dosta da smanji ovaj rizik.
7. Kontrolišite nivo stresa
Bore na čelu mogu takođe da nastanu i kao posledica čestog nerviranja. Stres nas često tera da pravimo različite facijalne ekspresije, što dovodi do stvaranja ovih bora. Probajte da smanjite nivo stresa!
Komentari (0)