Dugo, opušteno tuširanje, možda prija duši, ali stručnjaci sve glasnije upozoravaju da za samu higijenu uopšte nije potrebno. Prema podacima ankete koju je sproveo Harris Poll na više od 2.000 odraslih Amerikanaca, prosečan stanovnik SAD provede čitavih 16,1 minut pod tušem — a jedan naučnik tvrdi da je to i do pet puta duže nego što je zapravo neophodno.
Tri minuta su dovoljna
Dr Pablo Perejra-Doel, naučnik za životnu sredinu sa britanskog Univerziteta Sari (University of Surrey), izjavio je za Daily mail, da su tri minuta sasvim dovoljna za pranje tela, uz još dva minuta ukoliko se pere i kosa. Za one koji žele da budu još više ekološki, tvrdi da je moguće ići i ispod toga — samo jedan minut za temeljno ispiranje tela, dva ukoliko se koristi šampon, i tri ako se dodaje regenerator, uz gašenje slavine dok se telo sapunja.
Zanimljivo, Perejra-Doel naglašava da ovaj “sažeti” raspored ipak ostavlja mesta i za trenutak uživanja pod mlazom vode — reč je, kako kaže, o vremenu koje uključuje i “vreme za zadovoljstvo”, a ne samo strogo funkcionalno pranje.
Zašto se toliko zadržavamo pod tušem
Prema njegovim rečima, glavni razlog zbog kog ljudi provode i po 40 minuta pod mlazom vode nema mnogo veze sa higijenom.
“Više od četiri od deset tuširanja u našem uzorku obavljeno je iz razloga koji nemaju veze sa higijenom — opuštanje, briga o sebi, zagrevanje,tokom hladnog jutra”, objasnio je naučnik, dodajući da u takvim situacijama dužina tuširanja uopšte nije svesna odluka.
Perejra-Doel navodi i nekoliko konkretnih faktora koji produžavaju vreme provedeno pod tušem:
Meka voda – u područjima sa mekšom vodom šampon se bolje penuša i lakše ispira, pa se tuširanje produžava i za petinu u odnosu na područja sa tvrdom vodom;
Večernje i vikend tuširanje – kada nema razloga za žurbu, ljudi se duže zadržavaju nego, ujutru pred posao;
Slab vodeni pritisak – ljudi nesvesno produžavaju tuširanje pokušavajući da nadoknade slabiji mlaz vode i osećaj da nisu dovoljno isprani.
Kao praktičan savet za uštedu i vremena i novca, naučnik predlaže da se šampon koristi samo jednom, a ne dva puta, kako to nalažu uputstva na mnogim bočicama — budući da “većina ljudi koja pere kosu dva puta to radi iz navike, a ne iz stvarne potrebe”.
Šta kažu dermatolozi
Iako se ekolozi i dermatolozi ne slažu potpuno oko idealnog broja minuta, njihovi saveti idu u istom pravcu — kraće je bolje. Dr Nada Elbuluk, profesorka kliničke dermatologije na Univerzitetu Južne Kalifornije, izjavila je za HuffPost da je za većinu ljudi dovoljno između pet i deset minuta u toploj vodi, dok bi osobe sa suvom kožom ili ekcemom trebalo da se drže bliže donjoj granici od pet minuta. Predugo izlaganje toploj vodi, upozoravaju stručnjaci, može da isuši kožu i naruši njenu prirodnu zaštitnu barijeru.
Generacijski jaz pod tušem
Podaci Harris Pola pokazuju i da dužina tuširanja opada sa godinama: pripadnici generacije Z u proseku provode 21,2 minuta pod tušem, milenijalci 18,5 minuta, generacija X 15,3 minuta, dok bejbi bumeri u proseku završe za samo 12,3 minuta — čak 17 odsto njih tuširanje završi za pet minuta ili manje. Zanimljivo je i da osobe koje žive sa partnerom u proseku provode manje vremena pod tušem od onih koji žive sami, što stručnjaci delom pripisuju jednostavno manjku privatnosti i vremena.
Cena dugog tuširanja
Osim uticaja na kožu, dugo tuširanje ima i sasvim opipljivu cenu za novčanik i planetu. Prosečan tuš iz slavine ispusti nešto manje od 9,5 litara vode u minuti, što znači da se za petnaestominutno tuširanje potroši oko 150 litara vode — potrošnja koja se, pri proseku od skoro šest tuširanja nedeljno, tokom godine popne na hiljade litara po osobi. Tuširanje inače čini oko 17 odsto ukupne potrošnje vode u domaćinstvima u SAD.
Komentari (0)