Obožavate picu, ali ste alergični na gluten. Izostavite testo i umesto brašna, iskoristite krompir. Evo recepta za zdraviju picu, sa manje kalorija
Sastojci:
-5 krompira
– šaka spanaća, iseckanog
-1/2 žute paprike, iseckane
-šaka čeri paradajza, prepolovljenih
-3 jaja
-1/2 šolje mleka
-šaka sira
Priprema:
Zagrejte rernu na 200°C. Skuvajte krompir, dok ne omekša.Pripremite posudu prečnika oko 23 cm, pa stavite krompir i izgnječite ga tako da prekrije dno.Prelijte malo ulja preko krompira i začinite solju i biberom.Dodajte spanać, papriku i paradajz.Pomešajte jaja sa mlekom i prelijte smesu preko povrća.Pospite sirom odozgo i pecite 25–30 minuta.
View this post on Instagram
Komentari (0)