Zdrav i brz doručak: Jogurt s medom, voćem i orašastim plodovima, ukusna energija za start dana (RECEPT)

Savršeno za one koji žele lagan, ali hranljiv početak dana

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto/Pixabay/StockSnap

Ako jutra počinješ u žurbi, ovaj doručak će ti postati novi omiljeni ritual!

Za samo nekoliko minuta možeš napraviti obrok koji spaja kremasti jogurt, prirodnu slast meda i hrskave orašaste plodove — uz šareni dodatak svežeg voća.

Sastojci:

– 200 g grčkog jogurta

– 1 kašika meda

– pola šolje omiljenog voća (borovnice, banane, jagode…)

– 1 kašika iseckanih oraha, badema ili lešnika

– po želji: prstohvat cimeta ili chia semenke

Priprema:

U činiju stavi jogurt i prelij ga medom. Dodaj voće i pospi orašaste plodove. Po želji dodaj malo cimeta ili čija semenki za dodatnu aromu i teksturu.

@gleebadoob_ so good for you it surpasses just being a yogurt, it’s a potion. a gleebadad potion. :’) #yogurt #healthy #brainhealth #guthealth #fiber #goodforyou #lunch #easy #Recipe #EasyRecipe #greekyogurt #fage #pomegranate #juice #pom #chia #black #sesame #seeds #hemphearts #lionsmane #powder #blueberry #walnut #honey #ice #nu #yum #dad #fypシ ♬ original sound – le

Savršeno za one koji žele lagan, ali hranljiv početak dana — bez kuvanja i komplikacija, a uz puno ukusa i boja.

BONUS VIDEO

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar