XXL sendvič od tikvica: Sa premazom od zdravih namirnica (RECEPT+VIDEO)

Ukoliko želite sebi da pripremite obrok sa puno dobrih vitamina i proteina, uzmite tikvice u ruke

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Freepik/stockking

Ovo je jedan od gigantskih sendviča, koji možete da jedete bez griže saveti, jer sadrži minimum kalorija i dosta hranjivih sastojaka

Sastojci:

-1 tikvica

-rendana mocarela

-ekstra devičansko maslinovo ulje

Za fil:

-krem sir

-rukola

-paradajz

-avokado

-dimljeni losos ili piletina

Priprema:

Isecite tikvicu na kolutove debljine oko 2 mm.
Poređajte ih na pleh obložen papirom za pečenje, pospite rendanom mocarelom i pecite 15 minuta na 180°C.
Ostavite da se malo prohlade, pa dodajte fil. Preklopite i imate veliki zdrav sendvič.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Roberto Avellán (@roberto_avellan)

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar