Salate su obavezni deo svakog svečanog ručka, a bez ove se ne može: Ruska salata, ali zdrava (RECEPT+VIDEO)

Ukoliko se u salatu doda posan majonez, može se naći na stolu i tokom posta

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Pixabay

Ruska  salata je obavezni dodatak svakog svečanog ručka i slavlja. Pored one klasične, sve češće se priprema blaža varijanta ili posna ruska salata

 Sastojci:

-200g krompira

-200g šargarepe

-100g graška

-150g kiselih krastavčića

-150 g belog mesa (može i bez mesa)

Zdrav majonez:

– Grčki jogurt 400 g

– 2 skuvana žumanca

-1 kašika meda (može i bez)

-2  kašike senfa

– 1 kašika soka limuna

-so

Priprema:

Krompir ,šargarepu i piletinu obariti zajedno ,pa kad se ohlade iseckati na sitne kockice. Dodati obaren grašak. Skuvati jaja,krastavčiće iseckati što sitnije. Napraviti zdrav majonez. Sjediniti obareno povrće, krastavčiće i majonez.Ubaciti i sitno naseckana belanca i piletinu,i sve dobro promešati.Ostaviti preko noći u frižideru da se stegne.

Za one koji poste evo i recepta za posan majonez:

-400 g indijskog oraha (potoptljenog preko noći)

-1 kašika meda

-2  kašike senfa

– 1 kašika soka limuna

-so

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jelena Balać (@ukusnoizdravo.rs)

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar