Kada nam je dosadno, često se osećamo nelagodno, ali i usamljeno.
Međutim, dosada ne mora uvek da bude loša po nas.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Jedno istraživanje je pokazalo da dosada i te kako ima pozitivne strane, ali i da pozitivno deluje na proces razvoja kod čoveka.
U jednoj studiji učesnici su ostali sami u sobi i mali dve mogućnosti – da sede sa svojim mislima ili da ih prodrma struja. I mnogi su se odlučili za ovo drugo. No, dosada ima i svoje dobre strane, pokazuju rezultati sa Univerziteta u Jorku.
– Njena funkcija može se uporediti s boli, koja nam daje povratnu informaciju i sprečava nas da naškodimo svom telu – kaže vodeći istraživač Džon Istvud.
Dosada radi isti posao – štiti nas od stagnacije
Kad bismo bili poptuno zadovoljni i naše misli ne bi bile zaokupljene, možda nikada ne bismo ništa naučili, istraživali i rasli.
Preokupacija nije uvek pozitivna. Kako kaže Džon Istvud, ona nas čini možda sklonijima dosadi. Tehnologija pleni našu pažnju, ali na način koji nas pretvara u objekte – umesto da se usredsredimo na naše misli ili složene ideje, svoje misli prenosimo na ekran. Naša sposobnost da se namerno fokusiramo i obraćamo pažnju može biti oslabljena ako je ne koristimo.
Da li to znači da je dobro ako se često dosađujemo?
Više se radi o tome da morate biti zauzeti aktivnostima zbog kojih vam može biti dosadno, kao što je, na primer, duga šetnja bez ometanja telefona. Budući da je tako nešto mnogima dosadno jer uvek i svuda nose telefon sa sobom, Džon Istvud savetuje kako da što lakše započnete taj proces. Pročitajte duži tekst koji će vam oduzeti vreme. U početku vam može biti neprijatno zbog osećanja dosade i osetićete snažnu želju da posegnete za telefonom. Ali, vremenom vam neće više u toj meri nedostajati telefon ili tablet. Možda ćete čak otkriti da uživate u tome što vam misli lutaju.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)