Ako vam pušački šlajm, stalna zadihanost i odeća koja miriše kao da ste pravili roštilj, nisu dovoljni motivi da ostavite pušenje, možda će vam pomoći nekoliko zanimljivih činjenica o vašem zdravlju.
Svi pušači znaju koliko je njihova strast prema cigaretama, štetna za zdravlje, ali to ih nimalo ne sprečava da i dalje budu robovi nikotina.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
A kao dodatnu motivaciju za eventualno ostavljanje pušenja, navodimo kako lekari opisuju šta se u našem organizmu događa posle prestanka pušenja.
20 – 30 minuta – krvni pritisak i otkucaji srca se smanjuju, a ruke i stopala se zagrevaju.
8 sati – nivo ugljen monoksida u krvi opada, a raste nivo kiseonika.
48 sati – čula ukusa i mirisa počinju bolje da funkcionišu.
72 sata – opuštaju se bronhijalne cevi.
2 nedelje do 3 meseca – cirkulacija krvi je bolja i snažnija, kao i funkcija pluća.
1 do 9 meseci – smanjuje se kašalj i začepljenost sinusa. Pluća se lakše oslobađaju sluzi, čistija su i zbog toga se smanjuje mogućnost infekcije a telo ima više energije.
1 godina – rizik od srčanih bolesti je dvostruko manji nego kod pušača.
5 godina – rizik od moždanog udara i raka materice postaje isti kao kod nepušača, a rizik od raka usne duplje, grla i prostate je duplo manji nego ranije.
10 godina – rizik od raka pluća je duplo niži nego kod pušača, a rizik od raka gušterače je isti kao kod nepušača.
15 godina – rizik od bolesti srca i smrti je isti kao kod nepušača.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)