Korak po korak do HRABROG plivača: Kako da pomognete detetu da se oslobodi straha od VODE?

Strah od vode kod dece je sasvim normalna i uobičajena pojava.

Uglavnom se javlja u ranom uzrastu, kada ga je potrebno i ukloniti.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

U protivnom, moguće je da će se ukoreniti u svesti deteta i da će kasnije nastati još veći problem.

Vi kao roditelji treba da budete podrška svom detetu ka razbijanju straha od vode.

Da bi dete prevazišlo taj strah, najpre mora da bude spremno da zagnjuri glavu u vodu. U slučaju da se protivi tome, nemojte ga nikako na silu terati u vodu.

Prvi korak

Pre nego što uđe u bazen, zamolite dete da duboko udahne i izdahne. Pokažite mu svojim primerom kako se to radi.

Možda vama deluje jednostavno, ali za dete to može biti novo iskustvo za koje mu je potrebno određeno vreme da bi se navikao. Duboki udisaji i izdisaji nisu nešto što je tipično za decu, pa budite strpljivi. Istu stvar treba da radi dok pluta po površini vode u bazenu.

Drugi korak

Druga stvar koju treba da zatražite od deteta jeste da duboko udahne, zadrži vazduh nekoliko sekundi, a zatim da ga ispusti iz pluća. Ponovo mu pokažite na svom primeru kako se to radi pravilno. Dete će vas možda pitati zašto je ovo važno, a vi treba da mu kažete da je od najvažnije da u plućima bude dovoljno vazduha dok pokušava da zaroni.

Treći korak

Sledeći korak je konačno onaj u kom se ostvaruje kontakt sa vodom.

Kada dete udahne i zadrži vazduh, trebalo bi svojevoljno da pokuša da stavi svoje lice pod vodu. Cilj je da stavi što veću površinu lica. Ako mu nije prijatno da mu voda prelazi preko nosa i očiju, neka dovoljan korak bude potopljena brada.

Četvrti korak

Kada dete prvi put stavi nos pod vodu, može iskusiti neprijatnost ako mu voda uđe u nos. Objasnite mu u tom slučaju na koji način rukom može da zapuši nos, kako do toga ne bi došlo. Kad bude dovoljno smelo da nekoliko sekundi drži potopljen nos pod vodom, spremno je za sledeći korak.

Peti korak

Prethodnim koracima ste prešli najbitnije i najvažnije delove. Ako dete zna da zadrži dah i ako mu je prijatno dok mu je nos potopljen pod vodom, vreme je za potapanje celog lica, odnosno očiju i čela. Pokažite mu na koji način to treba da uradi. Ako mu je strašno da zatvorenih očiju bude pod vodom, dajte mu naočare za plivanje.

BONUS VIDEO: