Svi znamo da je konstantno poređenje sa drugim ljudima štetno.
Međutim, ponekad je samo potrebno da stvari posmatramo iz drugačije perspektive.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ako se povremeno upoređujete sa drugim ljudima, pokušajte da to pretvorite u pozitivnu naviku.
Ovo su pet najvažnijih razloga zašto poređenje sa drugim ljudima zapravo može biti dobro po vas, kao i koje su sve koristi upoređivanja.
1. Postižete više
Upoređujući sebe sa drugima, insipiraciju dobijate od njih, a to vam može pomoći da “rastete”. Upravo vi možete biti motivisni nečijom inspiracijom i upornošću. Kad se upoređujete sa drugim ljudima, pokušajte da preuzmete njihove dobre navike.
Međutim, postoje neke stvari koje nikako ne bi trebalo da upoređujete, a jedna od njih su finansije. Ako se poredite sa drugima po pitanju novca, to će vas samo navesti na mišljenje da je svet nepravedan.
Umesto toga, pokušajte da razumete zašto neko ima toliko novca. Na ovaj način ćete steći ideju o tome koliko napora vam je potrebno da biste imali dobar život.
2. Učite da budete zahvalni
Često se dešava da uobičajene stvari uzimamo zdravo za gotovo. Imajte svest o tome da imate gde da spavate i šta da jedete jer time gajite zahvalnost prema vašem životu.
Neki ljudi nemaju ni polovinu stvari koje vi imate, pa sledeći put pre nego što legnete da spavate, izdvojte barem jedan minut kako biste se podsetili koliko ste zapravo srećni jer imate gde da legnete.
3. Pomaže vam da se saosećate s drugima
Studija koja je sprovedena na Univerzitetu Konkordija otkrila je da poređenje našeg saosećanja sa tuđim saoseđanjem može podstaći pozitivne emocije u nama. U eksperimentu su učestvovale 104 osobe različitih starosnih grupa. Oni koji su osećali kajanje drugih ljudi su pokazivali pozitivne emocije. Ovo se naziva “socijalnim poređenjem naniže”.
4. Pomaže vam da rešite problem
Upoređivanje vašeg problema sa problemima kroz koje su drugi ljudi prošli, može delovati utešno i motivaciono.
To nam pomaže da prepoznamo na koji način su se drugi ljudi nosili sa istim problemima i da shodno tome nađemo rešenje. Zanimljivo je da ćete mnoge probleme izbeći jer ćete videti kako drugi ljudi nisu uspeli.
5. Ispravljate nedostatke ličnosti
Možete da povećate samopozdanje upoređivanjem s drugim ljudima. Isto tako, lakše ćete prilagoditi svoje ponašanje ako vidite da s eneko drugi ponaša loše. Takvi primeri drugih ljudi nam se lako urezuju u pamćenje, zbog čega treba da se trudimo da ne radimo iste stvari.
Izvor: Objektiv.rs, Brightside.me
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)