Ako nameravate da ojačate mišiće leđa, krajnje je vreme da počnete sa vežbanjem.
Predlažemo vam program u trajanju od 15 minuta, a od opreme su vam potrebni samo tegovi i elastična traka.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ove vežbe su odlične i za ispravljanje nepravilnog držanja, od čega pati mnogo ljudi.
Uverite se i sami!
Pogledajte plan treninga:
Komentari (0)