Većina sa sobom skoro uvek u tašni, ili džepu ima žvake.
Žvaćemo ih kada smo nervozni, gladni, kada nam se jede nešto slatko, kada hoćemo da pravimo balone, nakon cigare, ili iz navike.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Međutim, bez obzira na to što na njima piše da su bez šećera i niskokalorične, ne znači da su zdrave.
Naprotiv, žvakaće gume imaju nekoliko negativnih posledica na zdravlje, a mogu i da vas ugoje.
Stručnjaci otkrivaju da preteranim žvakanjem kauguma može da se promeni izgled lica. Mišići vilice su stalno u pokretu, pa ih žvakanjem možete ojačati i poprimiti grublji izraz lica. Pored toga, kada predugo žvaćete žvake često se javlja glavobolja.
Istraživanje koje je sprovedeno 2013. godine pokazalo je da, ako žvaku žvaćete pre jela, povećavate želju za nezdravom hranom. To je zato što mentol u njoj dodaje gorčinu voćnim ukusima, a neki ljudi mogu da pokušaju da suzbiju ukus sa nezdravim i lako dostupnim alternativama, kao što su pljeskavice ili čipsevi.
Žvakanjem se stvara i nadutost u stomaku, gasovi i grčevi. Konzumiranje žvaka, koje su bez šećera, takođe može da dovede do disbioze crevne flore i može da podstakne bakterije koje su odgovorne za gojaznost, jer sadrže mnogo veštačkih zaslađivača.
Komentari (0)