Pevačica Zorica Marković kuburila je sa kilogramima već neko vreme, da bi napokon odlučila da se suvišnih reši.
Ona je donela odluku da smrša kada je videla da je sve bliža ka 100 kilograma! Sada je otkrila kako je uspela da smrša 13 kilograma za kratko vreme.
“Bila sam nedisciplinovana što se tiče ishrane. Mnogo sam jela hleb, testenine i peciva, a to je u mojim godinama nedopustivo. Zato sam naglo dobila kilograme i u jednom trenutku sam shvatila da ću imati zdravstvene probleme. Vaga je pokazala da imam 98 kilograma. Rekla sam sebi: “Ako nešto ne preduzmem, preći ću stotku. Rešila sam da počnem da merim povrće i meso, a hleb i testenine sam kompletno izbacila. Odmah sam videla rezultate jer sam posle nekoliko meseci uspela da skinem 13 kilograma. Sada imam 85, a planiram da doguram do 80”, priča Zorica.
Zorica je uvela zdrave navike – ujutru uvek popije čašu mlake vode sa sodom bikarbonom, kao i vitamine.
“Čašu vode sa sodom pijem na prazan želudac, pa odmah doručkujem. Spremim smuti od voća i povrća. Do ručka popijem još samo jednu kafu. Ručam bareno povrće i meso, a isto to jedem i za večeru. Ranije sam preskakala obroke u toku dana i najviše sam jela uveče i noću. Zato sam se gojila. Osim toga, imam jake kosti, pa je svaki višak na meni vidljiv. Zbog problema sa srcem i holesterolom, uvek treba da vodim računa o ishrani, a ja sam se baš opuštala”, priča pevačica.
Ovo su sinovi Zorice Marković! Jednog je rodila sa samo 15 godina, a drugi je opasan FRAJER (FOTO)
Zorica dodaje da ima jedan neobičan problem, a to su njene velike grudi zbog kojih, kako kaže, izgleda krupnije.
“Imam veliko poprsje, pa kad se ugojim, izgledam ogromno! Tolike grudi bi bile super kada bih bila niža i mršava kao prut. Ovako nikako ne mogu da budem zgodna”, iskreno priča pevačica.
Komentari (0)