Po ko zna koji put ponavaljamo, da je i istezanje podjednako važno kao i klasične vežbe.
Bitno je da opustite mišiće, a istovremeno zadobijete veću fleksibilnost.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ovoga puta vam predlažemo set vežbi za istezanje koje možete da radite bilo gde.
Zato, nema više čekanja, razgibajte se.
Pogledajte plan treninga:
Komentari (0)