Izražavanje i razumevanje emocija je važno za svakoga.
Kada razumemo naše emocije, tada možemo da radimo na našim slabostima i kontrolisanju naših postupaka.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Osveta je jedna od najdubljih ljudskih poriva, a može da bude vrlo destruktivna.
Ljudi odlučuju da se svete zbog toga što se osećaju povređeno, prevareno ili izmanipulisano.
Ali, da li je osveta stvarno potrebna i da li će učiniti da se osećamo bolje?
1. Nećete osetiti satisfakciju na duže staze
Osveta možda deluje kao dobar način da iskalite svoju frustraciju i da se nakon toga bolje osećate. Međutim, brojna istraživanja pokazuju da se dešava upravo suprotno. Satisfakciju ćete možda osetiti u prvom trenutku (a možda ni tad), ali na duže staze može da vam zbog ovog poteza bude samo gore. Bez obzira na sve, posle nekog vremena mnogi počnu da se kaju i da osećaju krivicu zbog osvete.
2. Gubite dragoceno vreme
Život je previše kratak da biste gubili svoje vreme na ljude koji to ne zaslužuju. Posvetite se ljudima koji su uvek tu za vas, a ne onima zbog kojih osećate potrebu za osvetom. Bavite se stvarima koje mogu pozitivno da utiču na vas i da vam donesu istinsko zadovoljstvo. Planiranje i sprovođenje osvete će samo da vam uguši pravo zadovoljstvo i da vam oduzme dragoceno vreme.
3. Ne želite da budete takva osoba
Nešto što vam je neko učinio nažao, ne može da se poništi, pa budite svesni toga. Međutim, probajte da se vodite time da vas je ta situacija naučila da praštate ljudima i da znate kako je kada je neko povređen i da ne želite vi da budete osoba koja povređuje. Neke stvari je bolje potpuno ignorisati i pustiti da same prođu, a karma će se pobrinuti za drugu stranu.
4. Možete da uđete u začarani krug
Ukoliko odaberete da se nekome osvetite, rizikujete da uđete u začarani krug. Naime, u zavisnosti od osobe i problema, to što vas je neko povredio, a onda i vi njega, ne znači da je tu kraj. Možda ste svojom osvetom sebi naneli još više problema, kojih se nećete lako otarasiti.
5. Sačuvajte zdravlje
Želja za osvetom može da ugrozi i fizičko i mentalno zdravlje. Od prevelike uzbuđenosti i razmišljanja, nekada ljudi prestaju normalno da se hrane, a mentalni efekat je jasan – ove misli postaju konstantne i osoba ne može da se koncentriše ni na šta drugo sem na to, pa sve više uništava svoju psihu.
Izvor: Objektiv.rs, listontap.com
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)