Kada su letnje temperature visoke, svi volimo da odemo na bazen da se rashladimo i da uživamo u kupanju.
Ako vam se zadesi da ste u “onim” danima, a želite da odete na bazen, nemojte se suzdržavati. Uvek možete koristiti tampone u tim situacijama i bez problema uživati u kupanju i sunčanju.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Evo 6 saveta stručnjaka koji vam mogu pomoći ako ste u dilemi vezanoj za tampone i kupanje u bazenu.
Tampon ne smete da osetite
Ovo pravilo važi u svakom slučaju, bilo da idete na bazen ili ga nosite u nekojoj drugoj situaciji. Kada namestite tampon ne smete da osetite da ga imate ili da vas nešto žulja. Ako vas boli li ili ga jednostavno i dalje osećate, pokušajte ga gurnuti još dublje u vaginu. Ako to ne možete da izvedete, može biti da vam je menstruacija pri kraju. U tom slučaju nemojte na silu gurati tampon, naročito ako vas boli.
Izbor pravog kupaćeg kostima
Tokom menstruacije najbolje je nositi kupaći kostim tamnije boje, jer se na tamnim bojama neće videti ako se desi da nešto procuri. Takođe možete da izaberete da nosite kupaće koji su napravljeni od debljih materijala, sa postavljenim donjim delom ili donji deo u vidu šortsa. Bitno je da vas u donjem delu dovoljno dobro pokriva.
Pazite da končić tampona ne viri
Končić tampona može proviriti kroz gaćice pa proverite da se to nije dogodilo kada ih obučete. Končić možete i malo skratiti pomoću makaza, ali ne previše kako ne biste imali problema sa vađenjem tampona.
Nemojte nositi dnevne uloške
Mnoge žene imaju pogrešno mišljenje da će im dnevni ulošci na bazenu sprečiti eventualno curenje, ali ako planirate da se kupate, onda je ovo greška. Ako ulazite u vodu, dnevni ulošci nisu potrebni jer se mogu odlepiti od gaćica u vodi. Ako ste došli da bi ste se samo sunčali, ona je stavljanje dnevnog uloška u redu.
Menjajte tampon
Pravilo je da i u normalnim situacijama tampon menjate na svaka tri do četiri sata, pa tako radite i kada ste na bazenu. Zbog toga što ulazite u vodu vaš tampon se neće više nakvasiti, ali ako želite da budete mirni, možete ga zameniti i na svaka dva sata.
Za dodatnu udobnost obucite kratke pantalone
Ako ćete se osećati bezbrižnije, nakon izlaska iz bazena možete promeniti donji deo kupaćeg kostima i obući suvi, to je dobro i zbog bakterija koje mogu da se razviju u vlažnim sredinama. Nakon promene kostima, obucite dodatno i kratak šorts, koji bi takođe trebalo da bude u nekoj tamnijoj boji, da bi ste bili zaštićeniji i osećali se opuštenije.
Komentari (0)