Od pojave televizije, promenile su se naše životne navike, i sve više vremena provodimo ispred televizora, i to ima ozbiljne posledice na naše zdravlje.
Obično ljudi ozbiljnost nekog problema shvate tek kada im predstavite konkretno šta će se dogoditi sa njima ukoliko ne prestanu sa lošim navikama, pa je to i ovde slučaj.
Skloni ste “bindžovanju” serija (celu sezonu odgledate odjednom i slično) i ispred TV-a provodite sate i sate svakog dana?
Istraživači su napravili 3D modele para, nazvali su ih Erik i Hana, koji život provode gledajući televiziju, i pokazali koliko je to štetno za njihovo zdravlje.
A rezultati su poražavajući – u roku od nekoliko godina počinju zdravstvani problemi: gojaznost, problemi sa kičmom, podočnjaci… samo su neki od loših znakova.
Tu je i nedostatak sna koji vodi do depresije i anksioznosti. Loše raspoloženje i poremećaj sna se podrazumevaju.
Preterano gledanje televizije ugrožava i vašu vezu i seksualni život.
Studija iz 2018. je pokazala da tokom života provedemo u proseku neverovatnih 78.000 sati ispred TV-a, a dodatnih 3.000 sati birajući šta ćemo da gledamo.
Ako sve ovo nije bilo dovoljno zabrinjavajuće, pogledajte video u stilu igrice “Minecraft” koji ilustruje šta će se sa vama dogoditi u narednim godinama:
Komentari (0)