Preterali ste sa slatkišima i testom, pravi je trenutak da izborom namirnica očistite organizam. Evo jedne dobre preporuke
Sastojci:
-2 batata
-1 šolja seckanog brokolija
-1/2 šolje graška
-1/4 crvenog luka, isečenog
-3 jaja, umućena – začinjena solju, biberom, čili pahuljicama (ili po želji)
-šaka sira
Priprema:
Zagrejte rernu na 180°C.Ispecite batat dok ne omekša u mikrotalasnoj, rerni ili air fryer-u.U pripremljenu posudu prečnika 23 cm izgnječite batat tako da prekrije dno. Dodajte povrće i prelijte umućenim jajima. Pospite sirom.Pecite 30–40 minuta, dok ne dobije zlatnosmeđu boju.
View this post on Instagram
Komentari (0)