“Penicilin supa” od povrća koja leči: Odlična je ako ste prehlađeni (RECEPT+VIDEO)

Interesantno je da se u supu dodaje i sok od limuna, što povećava njene zdrave osobine

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Freepik/stockking

Italijani je često zovu i “penicillin supa”, tako da je jasno kakva svojstva ima. Dobra je opcija za decu, kada imaju prehladu ili grip.

Sastojci:

-6 šolja bujona

-4 šargarepe

-2 stabljike celera

-1 crni luk

-4 čena belog luka

-2 grančice ruzmarina

-1 šolja testenine

-sok od 1 limuna (po želji)

-svež peršun

-so i biber po ukusu

Priprema:

Pomešajte bujon, šargarepu, celer, crni luk, beli luk i ruzmarin u posudi i stavite da provri.Smanjite temperaturu i kuvajte 20-25 minuta.Uklonite grančice ruzmarina. Izvadite povrće zajedno sa 1 šoljom bujona i stavite u blender. Usitnite povrće, dok ne postane glatko.Sipajte izblendano povrće nazad u posudu, sa preostalim bujonom, i promešajte. Začinite solju, biberom i sokom od limuna.

U drugoj posudi skuvajte testeninu.Dodajte testeninu u činiju i prelijte je supom,pospite svežim peršunom i rendanim parmezanom.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Clean Eating Guide (@cleaneatguide)

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar

Izdvojeno za vas