Definitivno popravlja raspoloženje: Čokolada jednu grupu ljudi čini posebno srećnim

Posle dva meseca, oni koji su pili kakao postigli su bolji rezultat na skali raspoloženja.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Shutterstock

Čokolada čini sredovečne žene srećnijim, pokazalo je istraživanje. Utvrđeno je naime da dnevna konzumacija tokom osam nedelja smanjuje osećaj negativnosti, depresije i anksioznosti, prenosi The Sun.

U studiji je učestvovalo 60 zdravih žena između 40 i 60 godina dobilo čokoladni napitak ili onaj koji je imao isti ukus, ali nije sadržao kakao. Posle dva meseca, oni koji su pili kakao postigli su bolji rezultat na skali raspoloženja.

Takođe su rekli da je njihovo raspoloženje i energija porasla.

– Naši rezultati ukazuju na to da kod žena srednjih godina ekstrakt kakaoa smanjuje depresiju, umor i anksioznost i poboljšava pozitivno raspoloženje. Kakao flavanoli mogu biti korisna hrana koja može poboljšati raspoloženje žena srednjih godina, rekao je profesor Masakazu Terauči.

Antioksidativni flavanoli u zrnu kakaoa mogu da spreče oštećenje ćelija koje ometaju hormone i moždane signale, kažu istraživači, a najviše su koncentrisani u tamnijim vrstama kakao zrna koji se koriste za pravljenje čokolade.



Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar