Iako možda mislite da uobražavate stvari, kosa stvarno može da vas boli.
I to nije ništa čudno.
To potvrđuju i lekari koji kažu da je takav bol stvaran, kao i da ga prouzrokuje nekoliko stvari. Bol u stvari potiče iz vlasišta.
– Bol u folikulima je nemoguće razdvojiti od vlasi pa se zato javlja osećaj kao da vas boli kosa – kaže dermatolog Debra Dželiman.
Raspustite kosu
Čvrsto vezana kosa jedan je od najčešćih uzroka bolnog vlasišta – visoki rep, pletenice, stroge punđe… Svaka od frizura može da ošteti folikule kose, što onda dovodi do bolova u samoj kosi, navodi kaže Lars Skjot, osnivač Harklinikkena, danske marke specijalizovane za proizvode protiv gubitka i stanjivanja kose.
On predlaže da ove krute stilove ne nosite više od nekoliko puta nedeljno.
Mnogo bolji izbor su ležerne frizure, a preporučuje se i uzdržavanje od spavanja s vezanom kosom jer napetost u kosi može da izazove bol.
Napravite pauzu od proizvoda za kosu
Suvi šampon, jedan od najboljih saveznika u danima kad ne stižemo da operemo kosu, postaje sve veći uzrok bola kose zbog prejerane upotrebe, tvrdi Dželiman.
Suvim šamponom volimo da “kupimo” još jedan dan bez pranja kose, ali česta upotreba može da utiče na folikule kose jer ga mnogi stavljaju na vlasište, a ne samo na pramenove kose. To podstiče stvaranje bakterija, posebno ako se mešaju sa znojem, a rezultat su upale, svrab i bol.
Perite kosu kvalitetno ali ne i previše često
Kad je reč o pranju kose, uvek se javlja dilema – koliko često je treba prati? Želimo da bude čista, ali ne želimo da uništimo prirodnu pH ravnotežu kose, što može da bude još jedan od uzroka bolne kose. Prečesto pranje kose isušuje vlasište, što može da dovede do perutanja kože, a u težim slučajevima i do seboreičnog dermatitisa.
Prevencija je ključna
Bol u kosi je češći kod onih koji pate od migrene. Tu se javlja fenomen koji se zove alodinija i prisutna je kod dve trećine osoba koje pate od migrene – bol uzrokovan običnim dodirom, objašnjava doktor Brajan Grosberg. Kod alodinije stimulansi koji inače nisu bolni – poput češljanja kose, nošenja šešira ili opuštenog repa – postaju bolni.
Bez obzira na to koji je uzrok za bol u kosi, stručnjaci imaju isti zaključak za svaki uzrok – raspustite kosu što je češće moguće jer i folikulima kose je potrebno vreme za odmor i obnovu.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)